Unser Angebot in Luzern – Yoga & Klangtherapie
Studio Numa verbindet Yoga, Klang und achtsame Rituale zu einem ganzheitlichen Erlebnis. In Luzern schaffen wir einen Ort, an dem du neue Energie tanken, zur Ruhe kommen und dich bewusst mit dir selbst verbinden kannst.
Finde deinen eigenen Rhythmus
Ob dynamisches Yoga oder regenerative Klangerlebnisse – unsere Leistungen begleiten dich individuell im Alltag. Dabei verbinden wir aktive Praxis mit ruhigen Momenten und schaffen ein harmonisches Zusammenspiel aus Energie und Erholung.
Yoga
Unsere Yoga Sessions basieren auf Vinyasa Yoga – einer dynamischen Praxis, die Atem und fliessende Abläufe verbindet. In der Gruppe entsteht eine motivierende Atmosphäre mit Raum für persönliche Entwicklung.
Gruppenkurse
Gemeinsam stärken wir Körpergefühl, Flexibilität und innere Ruhe. Der natürliche Flow aus Atem und Praxis bringt neue Energie, während kleine Challenges für Abwechslung und neue Impulse sorgen.
Private Sessions
Persönlich auf dich abgestimmt und ideal, um gezielt an individuellen Themen zu arbeiten. In einem geschützten Rahmen begleiten wir dich achtsam dabei, deine Praxis zu vertiefen.
Retreats
Unsere Retreats verbinden Yoga, Erholung und bewusste Auszeiten an besonderen Orten. Hier findest du Raum zum Abschalten, Auftanken und Neuausrichten.
Klangtherapie & Sound Healing
Klänge wirken nicht nur hörbar, sondern auch spürbar. Unsere Klangsessions unterstützen dich dabei, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Ruhe zu finden.
Klangtherapie 1:1
Individuelle Sessions mit Gong, Klangschalen und weiteren Instrumenten fördern innere Ruhe und sanfte Regeneration. Die feinen Schwingungen wirken auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Klangreisen Gruppe
Geführte Klangreisen schaffen Raum zum Loslassen und Abschalten. Die gemeinsame Erfahrung erzeugt eine ruhige Atmosphäre, in der du dich ganz von den Klängen tragen lassen kannst.
Kakao-Zeremonien
Ein achtsames Ritual zur bewussten Verbindung mit dir selbst. Zeremonieller Kakao unterstützt emotionale Prozesse und schafft gemeinsam mit Klang ein intensives Erlebnis.
Menu
Yoga:
Soundhealing
Soundhealing & Cacao:
Yara
Yara bringt mehr als vier Jahre Erfahrung mit und unterrichtet mit viel Leidenschaft und Authentizität. Ihre langjährige Praxis und fundierte Ausbildung prägen ihre inspirierende Art zu begleiten.
Sophie
Sophie verfügt über zwei Yoga-Ausbildungen sowie Erfahrung aus verschiedenen Studios. Mit ihrer ruhigen Art begleitet sie dich achtsam durch jede Session.
Roxanne
Als Sound Practitioner begleitet dich Roxanne mit viel Feingefühl durch Klangtherapie und Klangreisen. Ihre Arbeit hilft dir dabei, Stress abzubauen und mehr innere Klarheit zu finden.
Susi
Susi Bucher bietet in ihrer Praxis Bellerive in Luzern ein ganzheitliches Therapieangebot mit Akupunktur, Schmerzbehandlungen, klassischen Massagen, Fussreflexzonenmassage, Lymphdrainage, Kinesiotaping sowie Schröpfen und Moxa an. Ihr Ziel ist es, Beschwerden gezielt zu lindern, die Regeneration zu fördern und das körperliche sowie mentale Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
Entdecke die passende Session für dich
Finde heraus, was dir gerade guttut – aktive Praxis, Ruhe oder eine Kombination aus beidem. Wir begleiten dich achtsam auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.